Cetogênica, mediterânea ou vegana? Descubra os mitos e verdades sobre dietas da moda
Em um mundo onde a busca pelo corpo perfeito nunca foi tão intensa, as dietas da moda e soluções que prometem resultados fáceis ganham cada vez mais espaço na internet. Mas será que todas essas fórmulas milagrosas funcionam mesmo? O nutricionista funcional Diogo Cirico, responsável técnico pela Growth Supplements, esclarece os principais mitos e verdades sobre as dietas mais populares entre os brasileiros, e explica o que realmente funciona e o que é apenas ilusão…