Ainda dá tempo: como afinar o shape para o Carnaval com saúde
Não existe fórmula mágica para entrar em forma de um dia para o outro. O processo de emagrecimento saudável demanda tempo e foge de dietas muito restritivas. Ainda assim, explica o profissional de Educação Física da Growth Supplements, Leandro Twin, é possível acelerar o processo de emagrecimento para uma ocasião especial, como o Carnaval, por um curto período, sem atrapalhar a saúde…